Informazioni sul progetto
Il recupero post-partum è una fase importante per ogni donna. Gli esercizi di fitness appositamente studiati aiutano a rafforzare i muscoli, migliorare il tono del corpo e tornare gradualmente e in sicurezza a uno stile di vita attivo. Questi allenamenti tengono conto dei cambiamenti fisici del corpo e sono adatti a diversi livelli di preparazione.